Muskeln - die Gesundmacher
Ullstein-Taschenbuch-Verlag
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Produktnummer:
1005336
Produktinformationen "Muskeln - die Gesundmacher"
Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden.
___ Ein unverzichtbares Buch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig ist! ___
Rezension
"Muskeln sind wie eine körpereigene Apotheke - wenn sie regelmäßig trainiert werden." Nora von Westphalen Elle 20231218
Autorenportrait
Prof. Dr. Ingo Froböse ist emeritierter Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Als wissenschaftlicher Berater unterstützt er politische Gremien sowie verschiedene Krankenkassen dabei, die Gesundheitsvorsorge zukunftsfähig zu gestalten. Er schreibt regelmäßig Bücher zu den Themen Gesundheit, Sport und Ernährung, von denen u.a. Der Stoffwechsel-Kompass und Muskeln - die Gesundmacher zu Bestsellern wurden.
| Autor: | Froböse, Ingo |
|---|---|
| Gewicht: | 268 g |
| Seiten: | 320 |
| Sprache: | deutsch |
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